接下来，一连数日，陆尘整个人就泡在寒潭中。
而经过寒潭的肆虐，滋养。陆尘的骨骼的颜色渐渐转化成淡黄色，有像淡金色靠拢的迹象。
而他的经脉被拉扯的，几乎扩大了十倍有余。现在的陆尘，光是凭借着真气就能抗衡普通的武宗了。
另外，经过寒潭的滋养，肺腑的防御能力也大大提高。就连皮肤也变的格外光滑细腻。如果不看他的身形，就跟小白脸一样。
陆尘从寒潭上来，露出那副古铜般的肉身，真气运转下，骨骼散发这金黄之色。给人一种坚固，锋芒的感觉。
“这是炼骨大成，炼骨如钢的境界。”感受到体内澎湃的力量，以及强硬的骨骼后，陆尘心中大喜。现在就是让他对战武宗高手，陆尘也有信心一战。
“这多亏了是在万年石乳液的寒潭中修炼，不然在别处修炼，就算是修炼上一年，也不一定能有这个功效。”
不知道什么时候，灵老钻了出来，看着一身金黄的陆尘，摸了摸自己的两撇胡须，淡淡的说道。
“小子多谢灵老成全！”陆尘躬身道。
他这是真心诚意的感谢，若不是灵虚至尊跟他讲寒潭的妙用，以及把寒潭先借给他用，他根本走不到一步。
“呵呵……这都是你应得的。既然你已经修炼完毕，那这一汪寒潭，老夫就全部收走了。”灵虚至尊看着万年石乳液，眼神中爆发出一股炙热的光芒，显得对它极为渴望。
陆尘点了点头。
他已经得了寒潭的好处，而且还收了不少，准备留给云清岚等人服用。现在已经不需要这寒潭了。
只见灵虚至尊大手一挥，袍袖遮蔽寒潭，眨眼的功夫，袍袖收回，寒潭中的乳白精华，全部给灵虚至尊收走，只留下一汪清水。
“好了，你可以继续服用那万年石乳，相信，经过万年石乳液打基础，你应该很快就能突破到半步武宗的境界。老夫则趁此吸收掉这些石乳液，到时我们一起再到山谷的其他地方看看。”
对于能够产出万年石乳液的山谷，灵虚至尊也是充满好奇。
陆尘点了点头。
嗖的一声，灵虚至尊就窜入玄龙鼎中，去吸收万年石乳液去了。
而陆尘则是趁此又在山洞内搜寻了一番，不过，已经没有其他宝贝的影子，陆尘笑着轻叹一声，接着就来到万年石乳处，盘膝坐下。
然后把剩下的万年石乳全部吞了进去。
至于为什么不徐徐图之，而是一口全吞，陆尘也是下意识的动作，根本没有多想。
吞下万年石乳后，就有一股股精纯至极澎湃的力量冲刷这陆尘的四肢百骸、五脏六腑。
陆尘感觉整个人舒爽无比。
跟进入寒潭不同，这一次他没有感受到那深到骨髓的冰冷，万年石乳中蕴含的力量，就好像是在寒冬天，晒着温暖阳光的感觉。
随着这些力量一**冲刷这陆尘的身体，陆尘体内的杂质，污垢，渐渐的都被冲出体外。就连因为被万年石乳液撑的受损的经脉也被滋养、修复。
良久，当陆尘睁开双眼。
只感觉一股腥臭味道传来，身上黏糊糊的挂着一层黑色的东西，那气味令人作呕。
“果然能够洗髓扩脉，而且我的修为似乎也突破到半步武宗，真是太好了！”陆尘欣喜的一跃而起，接着就跳入寒潭中。
失去乳白精华的寒潭，没有之间冷彻骨髓的冰寒，只是比平常的潭水要冷一些而已。
跳入里面后，陆尘洗刷了下身体。头脑也渐渐冷静下来。
“现在的我，在碰上那赵峥，绝对能把他揍趴下。经脉经过万年石乳液的淬炼，已经扩大十倍有余，骨骼也修炼到大成。洗髓扩脉之后，就连吸收灵气的速度，也快上一倍。”
身体素质提升一大截，在加上浑厚的真气，陆尘自认为不逊色武宗多少。
不过凡事有利就有弊，陆尘很快脸色就拉了下来。
经脉被扩大许多，就意味着，他恢复起来要比别人慢，而且寻常的丹药，根本不能满足他的消耗。
就像是大胃王，平时只吃一些小零食，是根本不顶用的。
“看来，炼丹的事情要提一提了。”陆尘暗道。
外界的丹药，根本就不够陆尘使用，现在的他，只能想办法自己去炼制一些丹药。
好在，自从磁心岛之后，陆尘也积攒了不少灵草，一时间倒也不用担心药材的事情。
“等灵老炼化那些乳白精华后，就开始炼丹。”陆尘心中定意。
接下来，陆尘又在山洞内逛了一圈后，确定没有什么宝贝后，就转身离开。
至于青花蚺，则是被他留在这山洞内。