“好了，现在我来教大家修炼最基本的口诀，跟着我念，天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，阴阳之候列，变化之由表，死生之兆彰…”同学们聚精会神聆听且默念魏烟蓝说的口诀。
过了半个小时，魏烟蓝徐徐吐出一口浊气，停止了口诀朗诵，注视着同学们问到：“怎么样，大家有什么感悟？”
“虽然听不懂，但是默念了就感觉整个人沉淀下来了。”“我念完了感觉周身经脉好像扩张了一点”“我感觉自己手脚更有力了”同学们各言其词，表达着自己修炼的真切感受。
“老师，我没有任何感觉，甚至有点口干舌燥”李光明诚实地举起小胖手说到。
“额，这个嘛，因人而异，不必灰心，多修炼修炼总会有效果的，马上口诀人手一份，回去好好修炼。”
向清杰看着双目紧闭，眉头紧锁的小梨儿，他运起心眼观察，小梨儿体内充斥着两股能量，一股紫色，一股红色，两股能量纠缠在一起，互相吞噬，都想同化对方，最终还是红色能量较为强大，吞噬了紫色，现在这股能量整体呈现紫红色，慢慢凝聚成了狐狸的形态，看到这里，向清杰恍然大悟。
小梨儿慢慢睁开双眼，徐徐吐出一口浊气，“我刚才体内起初疼痛剧烈，到了一个极点，后来越来越舒服，感觉一下子轻松了许多，身体似乎充满力量，你有没有这种感觉？”
“有的，有的，我跟你一样，刚开始很痛，后来就很爽，最后神清气爽。”向清杰笑嘻嘻的说到。